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    29/07/2008

    小胜靠智,大胜靠德

    小胜靠智,大胜靠德
    逐鹿天下,不容易啊
    27/07/2008

    其实是没想清楚自己要什么

    今天和二娃聊,其实感觉二娃现在对自己的爱情和事业看法都逐渐成熟起来,很明白自己要什么样的生活。其实想了想,周围的朋友大都有了自己明确的想法,活得有目标也有奔头。
     
    说实话,俺的各种基础和资源其实比周围大多数朋友都要占优势一些,但是,现在工作吊儿郎当,交朋友作事情不太认真,创个业是掉甩甩的,谈个恋爱也极其不认真。这种状态,很浪费在我身上的资源。其原因,除了由于去年一年疾病的影响,最重要的原因恐怕还是没想清楚自己要什么。。
     
    要什么?说实话,工作后就没有想清楚过。出来自己混,虽然几乎所有的朋友都认为这是我以后的必然选择,也是我从小到大不断锻炼与奋斗的目标。但是,是这样的吗?
     
    我的本身想法其实比较crazy,如果我现在去看心理医生,绝对要被送去关上一段时间的。
     
    我觉得,你本来想要什么,这个问题,恐怕给个这样的条件你最会清楚:如果2012年底真的是世界末日,还剩4年,你会干什么?
     
    对于我,当然不再是去创什么业了。除了和家人老婆与朋友们好好的玩一玩, enjoy一下,我觉得我至少会有一半的时间会花在解释这样一个问题上:我们[生物]存在的目的到底是什么?这个宇宙存在的目的是什么?[我是谁与我们为什么有思想的问题,已经想通了并给与了感觉很正确的解释。我本来的三大问题之一已经搞定了一个,所以现在有时候就觉得,如果死了,还不会那么遗憾,至少想通了一个]。想通了,死而无憾。
     
    比较神经病,但是确实就是我的真实想法
     
    就是因为,2012年有一定的可能性会不是世界末日,所以现在,还在做那另一半的目标-成就一番大业,过个好日子。
     
    生活继续迷茫,继续困惑。很明显如果2012年不是世界末日,俺还有个40~50年可活,并不能花太多时间来做这个事情。。
     
    不管接下来怎么样,还是要混饭吃的。。。但是混饭吃的态度,就会浪费在自己身上的资源……要不先混到身体全部恢复吧,目前已经在病前水平了
    26/07/2008

    zz心脏保养按摩保健穴位指南

    现在的人们都感觉到生活的节奏在不断的加快,几乎每天都面临着新的压力,精神压力很大。身体体力上的消耗,已经超出自身的承受能力。长期生活在这种情况下,你的身体能量就会透支。造成“积劳成疾”。出现的浑身无力,头脑不清,心悸气短,失眠健忘,上火便秘,没有食欲等等。所有这些都身体素质下降的表现。那么怎样才能避免这些问题出现呢?

      首先要尽可能的做到工作适度,尽可能的保持规律的作息时间,身体自身有一个恢复的时间。其次要尽可能的合理安排饮食结构,以保持足够的营养补充身体。最主要的是尽可能的做一些维护、调整心脏功能的保健活动。这里向大家介绍的是一种随时可做、效果非常好的简单方法。

      1、当您感觉到身体疲倦的时候,首先要做的是给心脏补充能量,以便心脏保持正常的能力来继续工作。首先,用你的右手食、中、无名三个手指按住自己的肚脐上方任脉(身体前面的中心线),然后,按顺时针进行揉动,边揉边向上移动。一直揉到与两乳平齐的膻中穴。然后向左横向揉动当揉过乳头一寸时,转而向上沿心包经的走向揉到肩窝,并绕过肩窝揉向手臂,沿手臂的中线揉到左手的中指尖。左、右个三至五遍。

      2、作调补心气法调补心气要从左右手开始。操作方法如下:(1)先取右手(2)再取左手。

      (1)右手:端坐将右手放在胸前。掌心向上,指尖向左,左手拇指按在右手掌心劳宫穴位,逆行上推至间使再推向列缺,从列缺最后推至劳宫作逆时针三角运动连续推36次。

      取穴指南:

      劳宫穴:将手握成拳,中指尖所点之处。

      列缺:腕横纹上1.5寸两手虎口相交。一个食指压在另一手的桡骨茎突上。当食指尖端到达的凹陷中就是此穴。

      (2)左手:端坐。将左手平放在胸前。掌心向上指尖向右。右手握住左手。拇指按在左手掌心劳宫穴位。逆行上推至间使。然后向右推至手少阴心经。再推至神门,再由神门延手掌外侧赤白肉际处推至后溪。再由后溪推至劳宫作一个逆时针等方形运动。连续推36次止为一个周天。

      取穴指南:

      劳宫:在手掌中央动脉中,屈握拳第三指指尖所点处既是此穴。

      间使:在掌后三寸两筋间,仰掌在腕横纹上3寸。

      后溪:握拳,在掌指关节后的横纹头处。

      传统按摩学中讲的手法主要可分为补泻,迎随补泻,迎者为补,随者为泻,补泻兼容为调。此法就是运用这个道理进行调补心气的。通过左右两手逆行上推,共推三条经脉,即手厥阴心包经,手少阴心经和手太阳小肠经。以补为主,只泻了心经。泻心经的目的在前面开胸舒畅法中我们己提到了,关键在于疏通经络,使淤阻在心脉中的浊气下行,使气血运行通畅。既达到补气的目的,又不造成新的淤滞。有人也许会问为什么要推这三条经脉呢?因为手少阴心经和手厥阴心包经起于心中,而心与小肠又通过手少阴心经和手太阳小肠经的相互落属构成心与小肠的相互表里关系。中医讲小肠主真心客。所以推这三条经脉是最为行之有效的。

      当您出现以下的情况时,要马上做开胸舒畅法:

      1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5分钟,休息后自行缓解者。

      2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。 3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。 4.饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

      3、开胸舒畅法:我们只点左臂的两个穴位。即小海与神门就可达到开胸舒畅的目的。

      小海:位于肘内大骨外去肘端五分陷者中。屈肘鹰嘴与肱骨之间就是此穴。

      神门:左掌后兑骨之端陷者中。仰掌在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘腕横纹上取穴。
    操作方法:将左臂横于胸前右手握住左臂肘部,中指点住海逆经下按,一般以36次一个基数。紧接着右手握住左手,拇指按住神门逆经下按36次。若同时点小海与神门效果更佳。

      小海主治头痛,目眩,癜,狂,痫症疡肿等,但很少有人知道点小海可治心病。

      神门主治:心痛,心烦,恍惚健忘失眠,惊悸,怔肿,痴,呆,悲哭,喘逆上气等。
      《千斤翼》神门,合谷主喉痹,心烦。《玉龙歌》痴呆之症不堪亲,不识尊卑枉骂人,神门独治痴呆病,转手骨开得穴真。因心主神志。因此可无悟出治痴亦治心。《大成》十二经治症主客原络:真心主小肠客,少阴心痛并干嗌。渴欲饮兮为臂厥,生病目黄口亦干,胁臂疼兮掌发热若人欲治勿差求。专在医人心审察,惊悸呕血及怔忡,神门支正何堪缺。点这两个穴位可暂时缓解心脏异常跳动,胸前开阔舒畅。因为小海与神门分属手太阳小肠经和手少阴心经两条经脉。

      A小肠上接幽门与胃相通,受盛益中水谷,起经脉络与心,与心互为表里。

      B手少阴心经起于心中。出于“心系”(心其它脏器相连系的部位)通过横膈联络小肠。本经主治神志病血证等与心脏有关的疾病。

      点小海可使心气通过小肠进入手少阴心经,再通过横膈进入心脏补充心气。

      点神门乃泻心经,因久病心虚,心气不足,横膈收缩,邪气上犯,泻心经可使邪气下行,横膈伸张,补充的心气进入心脏,心有所养,故胸前开阔。此法乃急救之法,就是我们所说的开胸舒畅法。

      愿您的心脏充满活力!

    http://www.mifang.org/am/pic6/gshouh.swf

    今天不舒服,气短,试了一下非常管用

    22/07/2008

    算了算了,都他妈的很贱
    19/07/2008

    《朝鲜人民的指导者:金正日》

    “金日成主席生前有一次召开将军会议,他问道:‘如果我们和美国开战,失败了怎么办?’所有的将军都说:‘我们不会失败,胜利一定属于我们!’金日成说:‘我知道胜利一定属于我们,但是我说的是假如,假如失败了,怎么办?’将军们面面相觑,一片沉寂。这时,从角落里发出一个坚定的声音:‘假如我们失败了,那我们就把地球炸掉!’金日成欣喜地看了看,发出这英雄的声音的,是他的长子、朝鲜人民的指导者金正日。金日成主席高兴地说:‘好!我们朝鲜又诞生了一位将军!’

    朋友

     
    知己,可遇不可求,一生几个足以,一定少让知己变为其他种类。
    朋友重要,所以要想办法,通过更正自己的行为,把熟人变为朋友。
    对于熟人,要争取多认识,看看别人怎么想的,才有可能得到更多的朋友
    鄙视你的人,可以通过自己的方式,减少他们对你的鄙视,如果以前是知己,现在为什么不能还成为知己呢?
    但是不要期望太高,对于某些人,在你的成就和能力远远超过他们之前,对你的鄙视仍然会是根深蒂固,不自由衷的。而且,这种人类聚。
     
    对知己,要肝胆相照,同舟共济
    对朋友,要忠心耿耿,一定给面子,能帮就帮
    对熟人,要乐于帮助,多给面子,有机会发展成朋友
    对鄙视你的人,以德报鄙,但是不能投入太多,毕竟你还有这么多知己、朋友、熟人需要你投入
     
    在这个社会里面,很多时候很难分清谁会怎么样。
    但是不能计较得失,不要认为你在某人身上投入多少,他就应该是你某个水准的朋友。可能本来他就是一个鄙视你的人,不论你怎么帮他,他的所作所为还是鄙视你的
    但是一定要在你的知己上,也就是最给你面子的一类人上,投入最深
    在你的朋友上,也就是给你面子第二多的人上,投入最多
     
    但是,不幸运的是,这往往搞混。
     
    17/07/2008

    周易

    中医、中土武术、中庸、禅、儒、道、法、干支纪年、风水皇历皆出于此。无愧为中华文化的精髓
     
    是故,易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦定吉凶,吉凶生大业。
     
    11/07/2008

    一个硅谷农民工的生活成本

    6月19日到7月11日开销统计
     
    单位 $
     
    car&gas  996.03 15.60%
    rent 980.00 15.34%
    travel 280.00 4.38%
    eat 469.71 7.35%
    misc 160.22 2.51%
    gf 439.60 6.88%
    waste 48.66 0.76%
    work 152.00 2.38%
    med 43.25 0.68%
    mobile 84.14 1.32%
    tax 2732.86 42.79%
    total 6386.47 100.00%
     
    最大头:车,房子,吃饭……
    然后税收抽走了很大一部分
    等同于所有的其他开支……
     
    车买贵了,准备卖掉……
    10/07/2008

    很早的詩

    突然想起來俺最早做的詩,這是初中二年級做的詩
     
           初秋
    初秋淑淑花滿天,
    下地無愁只愁眠。
    入土三分無覓處,
    難得一現滿愁甜。
     
    那個時候就已經開始用比興了。
    現在水平差太遠了~~