修身：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

摘自baidu.com

 

纵欲太多，自由太多，往往就会失去修身养性的机会。

 

记得上小学和中学的时候，每天早上是必须要上课的，体育课是有达标的，时不时有考试的压力，而且同学们都住在一起。这样一来，上课时不能误的，体育是必须要合格的，和同学的关系是不能差的，考试是要分数高的。如果做得不好，老师+父母联合一起反对你，让你在精神上和生活上是永无宁日。呵呵，那个时候甚至还有生活老师晚上查房，逼得你晚上不能讲话（至少是不能大声讲话），否则直接影响自己的前程[什么优秀寝室加分之内，直接影响高三的报送资格（虽然保送资格和我无关，但是我以前还是尽量争取过的）]。所以以至于那个时候吃饭睡觉都必须和大家一起规律起来，机械化起来，才能保证接下来生活的正常性。然后呢，如果有点闲暇时间，除了课余活动外，自然是要想想，最近自己有什么问题，是不是需要改正，保证自己不断的在进步。

 

当然了，反叛也是有的，但是绝大部分时间都是尽量的按照一切，规律的生活着，思考着。

 

特别是在中学的时候，由于天天在学校里关着，本年级的同学以及老师就是自己所有的社交圈子。从早到晚24小时处在一起，大家观察着你的每一点每一滴，自己做得不好，性格上有缺陷，妨碍了其他人正常的生活，就会被鄙视，会被朋友们遗弃。我这个人一直都比较敏感，特别在意别人对我的评价与看法，并时时刻刻根据这些反馈来修正自己，所以以至于到后来到高三最后竟然养成了一种宠辱不惊，沉着冷静，心中明亮，见人说人话，见鬼说鬼话，圆圆滑滑，但实实在在的性格。还记得那个时候，为人处事很是游刃有余，身边的人每说一句话，每做一个动作，我都能完全理解他的意思，然后以其本意来与之交流。考试不管考了多少分，不会有半点骄傲和悲伤，只知道勤勤恳恳的干，好好生生的学。实实在在地学会了怎样去容忍让我不习惯的人和环境，怎样去克制自己心中的冲动。可以这样说，到了高三的后半部分，我几乎和班上每个小团体的关系都很融洽，挚交很多；在学习上非常顺利，不断地前进，完全突破了自己本来达不到的水平。整体的身体和思想都较为健康饱满。

 

2001年高三后的暑假，放纵就开始了。和自己合得来的朋友们疯了两个月，没有规律的生活，没有其他人的交流，我的一部分性格，特别是为人处事方面，又变回了初中的水平。

 

到了大学，放松了，自由了，起码对于我来说，在为人处事上是放松了，自由了。至少，社交圈大了，我可以只选择我欣赏的人结交，不用在人际关系上再动很多脑筋。当然，学习上，由于大学不理想，由于从高中就有了一个明确的目标，自己给了自己很大的压力，所以很大程度上约束了自己的自由。而且非常庆幸的是，大一~大三，我寝室的兄弟们作息时间很规律，所也这给了我很好的约束，所以整个前三年的大学生活，也是非常健康的。虽然在为人处事方面，比之高三可以说差距太大，但是修身养性确实还在继续之中，也在进步。

 

其实真正的问题是从大四开始的。搬出去住了，没有外界的约束了，就开始乱来了。晚上2、3点睡觉成了常事，对身体可是不爱惜到了极点。特别是到了大四下学期，由于从高中奋斗了4年的目标终于实现，就开始完全的自由了，放纵了，在生活上和人性上。不知道低着头做人了，不知道游刃有余了，不知道为人处事了，不知道实实在在了。用以前总结的词语来形容，就是骄奢淫逸，浮躁之极。虽然天天处于high的状态，但是确实是以及忘了什么是修身养性。

 

出国读Master后，这样的自由和放纵还在继续。虽然也是尽量玩了命般的学习和做事，但是，接触了更多的纵欲的机缘（不要理解错误，这里的欲是广义的欲望），接触了更为free的思想文化，在精神上和身体上，不免副作用更大。到了master第一年结束的时候，这种free和纵欲使我达到了在精神上与身体上枯竭的边缘。

 

我一直比较感谢Bruce，是因为在这个时候，由于有了这样一个朋友，让我重新对生活有了新的认识。要说到纵欲，其实Bruce比我会纵多了。但是Bruce更会的是，怎样正常的控制欲望的蔓延，以及怎样休养生息。可以这样说，Bruce控制自己的生活，感觉非常自然；而我控制自己的生活，却非常僵硬，可以说是被生活所控制。所以他是享受生活，而我是糟蹋生活。另外，还有一个原因，由于和Bruce住在一起，吃在一起，上班在一起，这是自高中以来，第一次有和身边的朋友走得很近。那么，由于Bruce在各方面确实超过我不少，想要赢得他的尊重，我只能在各个方面，包括性格上约束自己，使自己做得更好。这样，在Bruce的双重影响下，对自己的约束又回来了。所以06年的夏天，以及接下来的秋天，坚持了修身养性，生活与精神上着实过得不错。即便是在最后半学期，人又开始懒了一些。

 

07年，工作了，问题就来了。Oracle的工作很free，结果我也就开始free起来。而且平时没有在意去社交，朋友少了，而且是好的朋友少了，没有了榜样和约束的动力，自己就完全乱来了。作息时间相当乱，性格上变得很孤僻。身心受到了极大的伤害。可以说，这是07年那场大病的直接以及最根本原因。从小到大，没有任何一段时间我是比07年更为放纵的。07年没有念过一本书，生病前没有在12点前睡过觉，没有正正规规吃过早饭，没有多找几个朋友认真交往交往聊聊天。自己的学识和社交根本就是在倒退，生活上也是完全倒退。什么都Free了，也就忘了修身了，也就忘了养性了。所以，完蛋也快了。

 

回想高三，其实在很多方面比现在要成熟得多。活倒了，活倒了，这7年活倒了。想一想，以下几句话正好形容我最近几年的状况：

身兼大志，却无海量；胸有成竹，却无城府；心兼天下，却无友朋；不知修身，无识养性，少有进步，没有长进，难矣，难矣，何足立乎也？

 

看样子，我高中的座右铭还是应该继续保留的。“沉着冷静，游刃有余”，要真正做到，可不是吹的。

 

郎平说过，优秀是一种习惯。这个可不是假，习惯也就是约束自己定式。要通过各种方法，约束自己不正当的欲望，不能太自由自在，必须时时刻刻考虑到修身养性；这才是心灵上升华并获得自由自在状态的根本。

收心了，做事了，别闹了，恶心也恶够了。

 

文波说：“拿出你的男人气概来，人家得癌症的能骑车骑好，只有一个肾的现在还在英超打拼呢。”

这个才是正道